Los Niños y Adolescentes y la Cuarentena

La pandemia y la cuarentena provocaron un cambio muy importante en la vida de todos. Incluidos los jóvenes y los niños. Nos pareció interesante tratar de entender cómo les afecta este nuevo estilo de vida y decidimos charlar sobre este tema con los psicólogos anunciantes de nuestra guía.

Lo primero que nos interesaba saber era qué tipo de cambios se pueden esperar en el comportamiento de los niños y adolescentes después de tanto tiempo de aislamiento.

Para la Psicóloga Lic. Natalia Lacerenza (MP 62505 MN 44592) “es esperable encontrarse con que los niños están más inquietos, cambian rápidamente de un juego a otro, realizan mayor demanda hacia el adulto, (padres o cuidador) y presentan berrinches o enojos sin causa, etc.” La especialista afirma que “es importante ayudarlos a poner en palabras lo que les pasa, e intentar explicarles de forma sencilla que esto va a pasar y que pronto podremos volver a hacer lo que nos gusta”.

En relación con los adolescentes, sostiene que “es posible que estén mayor tiempo con el celular, en su habitación y pasen por momentos de aburrimiento. Para ellos es de gran importancia el contacto con los pares, por lo que deben tenerlo a través de las redes sociales, llamadas o videos llamadas. Lo importante es respetar su intimidad pero no dejarlos solos, buscar alguna película, juego de mesa, alguna actividad que ellos puedan compartir con la familia.”

Les consultamos también cómo afecta en las distintas edades el no poder socializar y entrar en contacto con pares y aseguran que “en los más chicos se pueden presentar angustia, llanto o enojo sin motivo".

El juego con el par ayuda a socializar y a expresarse, por lo que si bien el adulto puede acompañarlo en el juego, los especialistas recomiendan que “en algún momento puedan tener algún contacto telefónico o por video llamada con algún amigo”.

En el caso de los adolescentes la** Psicóloga Lic. Lacerenza** sostiene que pueden estar más introvertidos, ensimismados presentar, según cada joven, algún indicador de depresión ya que para ellos, el grupo de pares y el lazo por fuera de la familia es fundamental.

En relación al incremento del uso de pantallas, las psicólogas sostienen que todo exceso puede afectar a las distintas edades y que es importante hacer cortes para realizar otras actividades. Establecer rutinas que incluyan otras tareas diarias puede ser un modo de reducir el contacto con los dispositivos electrónicos.

Preguntamos también, si era esperable que retornen conductas y hábitos que ya habían superado en su proceso madurativo y Natalia Lacerenza nos asegura que esto puede suceder. Por ejemplo, “en el caso de algún niño que aún no adquirió firmemente el control de esfínteres puede ocurrir que tenga algún accidente, o que se despierte de noche y quiera pasarse de cama” sostuvo. Y aseguró que si estas conductas persisten, lo recomendable es consultar a un Psicólogo infantil.

Con respecto a la educación virtual y al rechazo o el fastidio que manifiestan muchos chicos, los psicólogos en general, sugieren respetarlos y en algunos casos darle la posibilidad de no participar en alguna videoconferencia o tarea. También pueden pautarse horarios específicos para la tarea y las actividades grupales y otros horarios para la dispersión.

Otro punto importante que nos interesaba saber era qué podemos hacer los adultos para acompañarlos en este momento tan particular. Para la Lic Patricia Salinas (Matrícula: 70401) lo recomendable es prestar mucha atención y mostrar respeto por la singularidad de cada niño.

Por último, consultamos cómo podemos preparar a los más chicos para el fin del aislamiento y la vuelta a la rutina, teniendo en cuenta que muchos pueden manifestar miedo o inseguridades nuevas. Lacerenza nos recomienda “hablarles, explicarles que con cuidado podemos salir, que es probable que ahora no nos saludemos con un beso, que usemos el barbijo, y estemos más distanciados”. En el caso de los más chiquitos sugiere ponerle el barbijo o tapa boca a su muñeco favorito y antes de salir observar por la ventana, comentar cómo pasan las personas, hacer una pequeña vuelta y volver.

Para la especialista es fundamental “Siempre anticiparse dónde van a ir y sobre todo es importante que sepan que no todas las personas que salen se enferman que por eso es importante los cuidados que ya conocemos, que en caso de algún familiar o conocido que le dé positivo está la posibilidad de curarse”.

La Lic. Salinas, agregó que también, los adultos podemos reconocer cuando no sabemos qué hacer. Son tiempos muy particulares y aceptar cuando no sabemos algo “es una forma de enseñar la no omnipotencia”

Y recordá que si sentís que necesitás ayuda o tenés algún problema que no podés resolver, en nuestra guía podés contactarte con Psicólogos y Psiquiatras, que brindan atención virtual y podrán acompañarte en este momento tan especial.